Abdominales
Hipopresivos
Los abdominales hipopresivos, originarios del yoga,
son ejercicios respiratorios y posturales
que están incluidos en todas nuestras clases.
Te aportarán muchos beneficios:
Mejora
tu estado físico,
mental y emocional
EL YOGA
El yoga es la llave que te abre la puerta de la felicidad, la que te lleva a ese lugar dentro de ti, lleno de energía, alegría, paz, amor, fuerza y pasión.
Te permite ser quien eres, ser auténtico y te ayuda a materializar tus sueños, objetivos y propósitos.
Ven y compruébalo por ti mismo.
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Mantiene el cuerpo fuerte y flexible
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Calma la mente
Ayudando a parar el discurso mental
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Da vitalidad, energía
Aumenta la autoestima, la determinación y la paciencia
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Calor
Los beneficios se multiplican, el cuerpo da más de si, evitando lesiones
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Elimina toxinas
Eliminamos muchísimas toxinas por la piel, el mayor órgano excretor del cuerpo
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Ayuda a vivir en Paz
Facilitando conectar con nuestra paz interior
Pincha aquí y lee lo que va a pasar en cuanto empieces a practicar yoga.